包含疫情豆的词条

本文目录一览：

• 〖壹〗
  、疫情期间囤粮清单,心不再慌
• 〖贰〗、一把黄豆解百毒,疫情之下要多吃!
• 〖叁〗 、大豆为什么疯涨
• 〖肆〗
  、疫情期间,中老年人:多吃这3种高蛋白 、高脂肪纤维
  、低脂肪食物
• 〖伍〗、世纪疫情下,种植大豆的多方优势

疫情期间囤粮清单,心不再慌

谷物豆类 小米：2公斤
，用于煮粥或制作小米饭。血糯米 、糯米：各2公斤和1公斤，可用于制作多种甜品和主食 。红豆/绿豆：1公斤 ，适合熬汤或制作甜品
。花生米：1公斤
，可作为零食或烹饪辅料。黄豆：1公斤，用于制作豆浆或豆腐 。红枣：1公斤 ，用于煲汤或制作甜品
，增加营养
。

装备与药品类装备类：真空机：降低厨房冰箱使用空间，延长食材保存时间。豆浆机/空气电炸锅/豆芽机：临时简捷使用 ，减少消耗 。保鲜膜
、保鲜袋、密封袋：辅助食材保存
。药品类：常备药物：个人及幼儿常用药 、VC药片（东北制药
，3元/瓶）、复合维生素B片（100片，10元/瓶）。

疫情期间囤粮囤货可借鉴以下方法 ，涵盖食物
、日用品、药品及生活调剂品
，兼顾实用性与保存便利性：蔬菜储备：自制酸菜与干菜自制酸菜：用可乐瓶或矿泉水瓶制作，将白萝卜 、豆角
、白菜切丝 ，加少许盐塞入瓶中密封 。密封状态下可长期保存，解决新鲜蔬菜短缺问题
。

鲜菜：优先选取耐储存的根茎类（如土豆、红薯 、洋葱
、胡萝卜、山药） 、瓜类（南瓜
、西葫芦、苦瓜） 、包菜类（卷心菜
、白菜）及花菜、芹菜 、番茄、玉米等。

拒绝粮荒！疫情期间有宠家庭该理性囤的物资清单 在疫情期间
，为了确保宠物的生活不受影响，有宠家庭需要提前做好物资储备 。以下是一份理性的囤货清单 ，旨在帮助宠物主人降低宠物断粮和其他生活需求的风险。

在疫情期间
，合理囤积食物及生活物资是非常重要的
。基于囤货的两个基本原则：“不吃什么你会死？”以及“保质期越久越好 ”，以下是一份详细的屯粮清单：主食类 米：作为基础的主食 ，米是不可或缺的。选取真空包装的米
，可以保存较长时间 。面条：易于储存，烹饪简单 ，是主食的好选取
。

一把黄豆解百毒,疫情之下要多吃!

一把黄豆并不能解百毒
，但在疫情期间适量食用黄豆确实有益身体健康。从中医角度来看，豆类类肾 ，具有敛藏之性
，能吸收邪毒之气
、热气、恶气，具有宽中下气 、利大肠
、消水肿、补脾益气 、消热解毒等功效 。《本草纲目》中提到黄豆能“解百毒 ，下热气
”，《神农本草经》也记载黄豆能涂痈肿
、煮饮汁杀鬼毒、止痛
。

中医视角：《本草纲目》记载黄豆“解百毒
，下热气”，表明其具有清热解毒的作用。《神农本草经》提到黄豆可“涂痈肿 。煮饮汁 ，杀鬼毒
。止痛 ”
，说明其外用可缓解痈肿，内服可解毒止痛。

鸳鸯藤能治百痨 ，人血草可医百病 。 12一叶白
，食小麦；二叶白，食梅杏；三叶白 ，食黍子
。六陈要陈
，百药皆鲜。 12三十个牙齿完好无损，随时都能吃山珍海味 。 12身患溃疡 ，死期不远
，与官作对，行期不远。 12家有四叶贝 ，不怕骨头碎
。 12清热解凉，野柿子帮忙。一把火精草
，火眼目翳消 。

苦味食品一般都具有解毒功能
。对苦瓜的研究发现，其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性 ，清除体内有毒物质。尤其女性
，多吃苦瓜还有利经的作用 。花椰菜 花椰菜是含有类黄酮比较多的食物之一，除了可以防止感染 ，还是很好的血管清理剂
，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块 ，减少心脏病与中风的危险
。

豆汁儿比较好是用绿豆来做
，绿豆甘寒无毒，入心胃经 ，能清心火 、清胃火；还有解毒的功效
，著名医家叶天士说“用甘草2两
、绿豆1升，水煎服 ，解百毒
”。如果不喜欢豆汁儿，也可以喝甘草绿豆汤 。

属于寒凉体质的人
。有四肢冰凉、腹胀 、腹泻便稀等症状者
，不适宜饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状 ，甚至引发其他疾病。老人
、儿童以及体质虚弱的人 。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多
，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收
。

大豆为什么疯涨

大豆费用疯涨的原因主要有以下几点：全球疫情影响 2020年以来，新冠疫情在全球范围内爆发 ，对全球经济造成了巨大冲击。在粮食领域
，疫情导致多国封锁边境，物流受阻 ，粮食供应链出现紊乱 。大豆作为全球重要的粮食作物和油料来源
，其费用自然受到全球粮食费用普遍上涨的影响，呈现出猛涨的趋势。

大豆费用疯涨的重要原因是疫情 ，而大豆费用近期继续上涨的可能性不会太大
。大豆费用疯涨的原因：庞大的消费量：我国是大豆消费大国
，每年的消费量超过1亿吨，主要用于养殖业以及豆油 、豆饼等产品的生产。高度依赖进口：我国大豆产量不足 ，每年需要进口约9000万吨大豆，80%以上的大豆依赖进口 。

大豆费用疯涨的原因主要有以下几点：疫情影响：2020年以来
，全球疫情持续蔓延，对世界粮食市场产生了深远影响
。疫情导致的供应链中断、物流受阻等问题 ，使得大豆等农产品的生产和运输成本增加
，进而推高了费用。期货市场炒作：在期货市场上，大豆期货费用一直处于高位 ，并呈现出猛涨的趋势 。

大豆费用疯涨的原因主要有以下几点：疫情影响：2020年以来
，全球疫情蔓延导致世界粮食费用普遍上涨，大豆作为重要农产品之一 ，费用也随之上扬
。期货市场推动：在期货市场上
，大豆期货费用持续处于高位并猛涨，交易日连续走高 ，甚至触及涨停板
，进一步加剧了现货市场费用的上涨趋势。

大豆费用疯涨的原因主要有以下几点：疫情影响：2020年以来，全球疫情持续蔓延 ，对世界粮食市场造成了广泛影响 。疫情导致世界粮食供应链受阻，粮食费用普遍上涨
，大豆作为重要农产品之一，费用也随之上扬
。期货市场推动：在期货市场上 ，大豆期货费用持续处于高位
，并呈现猛涨趋势。

大豆费用疯涨的原因主要有以下几点：疫情影响：2020年以来，全球疫情持续蔓延 ，对世界粮食市场产生了深远影响
，导致粮食费用普遍上涨，大豆作为重要农产品之一 ，费用也随之上扬 。期货市场推动：在期货市场上
，大豆期货费用持续处于高位并猛烈上涨
。

疫情期间,中老年人:多吃这3种高蛋白 、高脂肪纤维
、低脂肪食物

疫情期间，中老年人应多吃以下3种高蛋白、高膳食纤维且低脂肪的食物 ，以增强免疫力 、改善体质：豆制品包括大豆
、黑豆、豆腐 、豆浆等
，富含植物蛋白质（每100克大豆含约36克蛋白质）和膳食纤维，同时脂肪含量较低（以不饱和脂肪酸为主）。

紫菜是一种高蛋白
、低脂肪的海藻类食物 ，每百克紫菜蛋白质含量可达22g 。同时，紫菜富含维生素A、维生素C 、EPA和DHA等抗氧化物质
，有助于对抗氧化
、延缓机体衰老、保护心脏，并增强饱腹感。适量食用紫菜汤 ，不仅味道鲜美
，还非常适合中老年人食用
。

禽类：鸡肉与鸭肉鸡肉和鸭肉是优质的高蛋白低脂肪食物。营养学研究显示，这两种肉类几乎不含对人体代谢造成负担的成分（如过量饱和脂肪） ，同时蛋白质含量丰富
，且氨基酸组成与人体需求接近，易于吸收利用 。

世纪疫情下,种植大豆的多方优势

〖壹〗 、综上所述 ，世纪疫情下种植大豆具有市场需求稳定且广泛、政策支持与激励
、适应性强与种植灵活、营养价值高与产业链延伸以及环境友好与可持续发展等多方优势
。这些优势使得大豆产业在保障国家粮食安全 、促进农业经济发展等方面发挥着重要作用。

〖贰〗
、主粮政策平衡：对水稻、小麦 、玉米
、大豆一视同仁
，防止资源过度倾斜 。例如，通过耕地轮作补贴试点 ，鼓励农户在保障口粮安全的前提下扩种大豆
。动态调整机制：针对首年扩种可能出现的技术、市场问题
，需建立反馈机制。如黑龙江通过“农情调度系统”实时监测种植进度，为次年政策优化提供依据 。

〖叁〗 、为应对这一挑战 ，中国已实施大豆振兴计划，扩大种植面积和提高产量
。结论 一颗大豆虽小
，但其在全球经济中的影响力不容忽视。在粮食危机和大豆战争的背景下，中国需要更加重视大豆产业的自主可控和粮食安全战略的实施 。

〖肆〗
、长期战略意义提升自给率：通过扩面积、提单产 ，力争到2025年大豆播种面积达6亿亩 、产量达2300万吨
，自给率显著提高
。保障产业链安全：减少对进口大豆的依赖，降低世界市场波动对国内饲料和食用油行业的影响。

〖伍〗
、推广高产大豆品种 ，实现亩产突破；通过土地流转政策促进规模化种植；加大农业补贴
，提升农户种植积极性 。粮食安全的本质思考自给率的重要性：我国粮食自给率虽高，但大豆等战略物资的进口依赖仍构成潜在风险。此次涨价事件再次证明 ，核心农产品必须掌握自主生产能力
。

〖陆〗、都可能导致进口大豆供应不稳定或费用大幅波动
，给我国大豆市场带来风险。国内种植成本与效益：虽然政策鼓励大豆种植，但国内大豆种植成本相对较高 ，包括土地成本 、种子、化肥
、农药等投入 。与进口大豆相比
，国内大豆在费用上缺乏竞争力，这可能影响农民种植大豆的积极性 ，制约国内大豆产量的进一步提升
。